Zum Inhalt springen
MBSR Achtsamkeit
  • Startseite
  • Achtsamkeit
  • MBSR
    • Was ist MBSR?
    • Was bewirkt MBSR?
    • Für wen eignet sich MBSR?
    • Kursinhalt
  • Selbstmitgefühl (MSC)
  • MBCT
    • Was ist MBCT?
  • Kursangebot
    • Kurse
    • Anmeldung
  • Über mich
Suche

Über mich

Startseite » Über mich

Startseite » Über mich

Über mich

Mag. Anikó Absolon

Praxis der Achtsamkeitsmeditation seit 1992, zahlreiche Meditationsretreats in Europa und Asien zur Vertiefung der Praxis.

Ausbildung:

  • zur MBSR- und MBCT-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (2009 bzw. 2011)

Fortbildungen:

  •  Seminar mit Jon Kabat-Zinn in Budapest (2009)
  •  „Achtsamkeit in Medizin, Psychotherapie und Gesellschaft“ Internationaler Kongress mit Jon Kabat-Zinn,  Saki Santorelli, Mark Williams u.a. in Wien (2012)
  • Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) Seminar mit Mark Williams in Wien (2012)
  • Achtsames Mitgefühl  (MSC) Seminar mit Christopher Germer in Luzern (2014)
  • Ausbildung zu Lehrerin für Achtsames Mitgefühl bei Christopher Germer (2015)
  • Regelmäßige Teilnahme an mehrtägigen und -wöchigen Meditationsseminaren zur Vertiefung der Achtsamkeit

Gründungsmitglied und ehem.stellvr. Obfrau des Verbandes MBSR-MBCT Vereinigung Österreich

Laufende MBSR- und MSC- und MBCT-Kurse seit 2009,  Unterricht auch in Einzelsetting.

Kontakt:

(+43) 0664 / 308 23 95

info@mbsr-achtsamkeit.at

Nächste Kurse

ALLE KURSE AUCH ONLINE AUF ANFRAGE!


MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Derzeit Einzelcoachings und Kleinstgruppen, keine Gruppenkurse.

Termine nach individueller Vereinbarung.

…. mehr Informationen


MSC – Achtsames Selbstmitgefühl 

Derzeit Einzelcoachings und Kleinstgruppen, keine Gruppenkurse.

Termine nach individueller Vereinbarung.

…. mehr Informationen


MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapie

Derzeit Einzelcoachings und Kleinstgruppen, keine Gruppenkurse.

Termine nach individueller Vereinbarung.

…. mehr Informationen

Kontakt

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren – ich beantworte Ihre Fragen gerne und unverbindlich!

E-Mail: info@mbsr-achtsamkeit.at

Tel: (+43) 0664 / 308 23 95

Aktuelles

  • Interview mit Jon Kabat-Zinn 
  • https://www.youtube.com/watch?v=yNi5m14QMFU
  • SVA-Versicherte können nach Teilnahme am MBSR-Kurs 100,00 € refundiert bekommen („Gesundheitshunderter“).
    Weitere Infos hier …

„Gibt es eine bessere Form, mit dem Leben fertig zu werden, als mit Liebe und Humor?“ – Charles Dickens

© MBSR Achtsamkeit in Wien | Mag. Anikó Absolon | Impressum